Nhu cầu chăm sóc sức khoẻ và sắc
đẹp ngày càng trở nên hot hơn bao giờ hết. Các hãng mỹ phẩm từ bình dân đến cao
cấp lần lượt cho ra đời những dòng mỹ phẩm tân tiến nhất, phù hợp với mọi túi
tiền và mọi nhu cầu sử dụng. Đi qua đi lại thì chìm luôn trong thế giới mỹ phẩm
siêu đa dạng, quá nhiều vấn đề cần phải giải quyết và quá nhiều thứ để chọn lựa.
Vì vậy đôi lúc mình quay về mới những sản phẩm đến từ tự nhiên, một phần vì muốn
hạn chế tiếp xúc với những chất bảo quản hoá học nằm đầy trong các sản phẩm, một
phần vì giá thành lại tương đối rẻ và an toàn nếu sử dụng lâu dài.
Các sản phẩm
thiên nhiên mà mình hay sử dụng là: bột yến mạch, bột cà phê rang xay, dầu hạt nho, mật
ong, sữa chua, dầu olive (hay dầu dừa), chanh và muối biển. Một list sản phẩm cực
kỳ đơn giản dễ kiếm, mình luôn mua để sẵn ở nhà vì rất hay cần đến và thật sự
chúng giúp ích cho mình rất nhiều trong việc khắc phục các vấn đề cơ bản của
da.
Bắt đầu với bột
yến mạch nhé, theo mình tìm hiểu, bột yến
mạch có chứa dưỡng chất saponin, có khả năng loại bỏ các tế bào chết và chất cặn
bã tích tụ dưới da. Ngoài ra có khả năng đẩy mụn ẩn nhẹ và ngăn ngừa mụn quay lại
rất tốt. Mình áp dụng phương pháp chăm sóc da bằng bột yến mạch rất thường
xuyên và thấy được hiệu quả sau 2 tháng sử dụng. Nếu như bạn không muốn sử dụng
sữa rửa mặt, lo lắng về mớ hoá chất dài ngoằng nằm chễm chệ trong bảng thành phần,
hãy thay chúng bằng bột yến mạch. Vì là nguyên liệu lành tính nên có thể sử dụng
hằng ngày và an toàn đối với da nhạy cảm. Chỉ cần pha bột yến mạch với nước ấm,
massage nhẹ lên da giống như dùng sữa rửa mặt (sử dụng 2 lần sáng và tối). Ngoài
khả năng làm sạch dầu trên da, bột yến mạch còn loại bỏ tế bào chết, da mặt sẽ
mềm mịn hơn.
Còn mình thì hơi bị lười nếu phải
sử dụng bột yến mạch thay cho sữa rửa mặt, vì thế mình sẽ áp dụng một phương
pháp khác nhé. Mình hoà bột yến mạch xay nhuyễn vào nước ấm, thỉnh thoảng có
pha thêm một chút mật ong, có lúc pha thêm vài giọt chanh, hoặc vài giọt tinh dầu
tea tree oil để đối phó với từng vấn đề về da mà mình gặp phải. Lúc tắm mình
pha bột yến mạch thành hỗn hợp sền sệt, thoa đều lên da, sau khi tắm xong thì vẩy
nước lên mặt, massage nhẹ nhàng rồi rửa thật sạch với nước mát. Thời gian đắp
khoảng 15’ và mình áp dụng cách ngày. Sau 2 tuần da mặt mình có dấu hiệu đẩy mụn,
mụn mọc lên chi chít trên trán, sưng và đau kinh khủng. Ngày hai lần mình vẫn
chấm tea tree oil của The Body Shop để giảm sưng. Sau thời gian khoảng 2 tháng,
tất cả các vết mụn bắt đầu khô và xẹp hẳn, lúc đó mình mới nhẹ nhàng dùng que nặn
mụn để nặn hết các nhân mụn ra. Chỗ nào nặn không ra thì mình bỏ qua, tránh làm
viêm sưng tại các vết mụn đó. Da mặt đẹp lên rõ nhé, đỡ sần sùi nhiều, mụn cám
cũng ít đi.
Đây là quá trình đẩy mụn của hình khi sử dụng nột yến mạch: Mụn lên rất nhiều (1), sưng to và đau (2-3). Sau đó dần gom lại, mình lấy hết nhân mụn ra và bị vết thâm (4). Cuối cùng là vết thâm mờ dần (5)
À quên nữa, tước khi nặn nhân mụn
nhớ xông hơi cho mặt nhé. Khi đó lỗ chân lông mở rộng, mụn dễ dàng bị đẩy ra
ngoài hơn. Sau khi nặn mụn xong hãy chườm một viên nước đá hoặc đắp mặt nạ se lỗ
chân lông. Mình thích xông mặt bằng
Thảo mộc (xem thêm tại đây), nếu không có sẵn Thảo mộc các bạn có thể thay
thế bằng cách nhỏ vài giọt thinh dầu tea tree oil vào nước sôi, hoặc đơn giản
chỉ sử dụng muối biển + nước sôi. Xông khoảng 5 – 10’ và một tuần khoảng 2 lần
là đủ.
Mật ong rất tốt trong việc giảm viêm và sưng, tăng cường sức đề kháng.
Có một điều mình lưu ý là sử dụng
bột yến mạch gây khô da vì nó đã loại bỏ toàn bộ bã nhờn. Lúc đó da khô căng cảm
giác rất khó chịu, mình thường khắc phục bằng cách massage da mặt bằng dầu hạt
nho để bổ sung lượng dầu tự nhiên của da đã mất. Sau 2 tháng sử dụng da mình trở
nên bóng khoẻ hơn, cảm giác da có độ dewy glow rất thích. Mỗi lần như thế mình
nhỏ từ 4 – 5 giọt vào lòng bàn tay, xoa đều để làm ấm dầu mà áp đều lên mặt
(bao gồm cả vùng môi và quầng mắt). Massage thật nhẹ nhàng và lợi dụng nhiệt độ
của hai bàn tay để giúp dầu hạt nho thấm sâu vào da. Dầu hạt nho có cấu trúc
phân tử nhẹ, dễ thấm vào da mà không gây cảm giác nhờn rít nặng mặt như dầu
olive hoặc dầu dừa. Bạn chỉ cần massage trong vòng 5 – 10’ với mục đích là dưỡng
ẩm, làm mềm da (tránh nhầm lẫn với phương pháp “oil cleansing method” nhé), vỗ
đều và nhẹ. Sau đó mình thường để dầu lưu trên da khoảng 1 tiếng (coi phim hoặc
đọc sách), khi hoàn tất thì rửa thật sạch với sữa rửa mặt -> tiếp tục các bước
dưỡng tiếp theo. Các bạn tham khảo thêm công dụng dầu hạt nho nhé, ngoài ra
mình còn dùng để dưỡng dài mi nữa và đánh tan quầng thâm mắt:
“Dầu hạt nho là một chất
chống oxy hóa rất mạnh. Khoa học đã chứng minh mức độ chống oxy hóa của loại dầu
này còn cao hơn những loại hoa quả và thực phẩm chứa vitamin E và C. Ngoài ra,
dầu hạt nho còn có thể ngăn ngừa dị ứng, làm giảm mụn trứng cá và duy trì độ ẩm
cho làn da. Nó rất hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá, đốm đồi mồi trên
da, các vết cháy nắng và những triệu chứng khác như rạn da, viêm da, dị ứng,
chàm dị ứng, da khô và ngứa. Đây còn là một loại kem chống nắng tự nhiên rất hiệu
quả bởi nó bảo vệ da khỏi tia cực tím. Bạn có thể thoa dầu hạt nho lên vùng da
cần phục hồi và rửa sạch bằng nước ấm sau 20 phút hoặc đắp mặt nạ”
Dầu nho "siu nhưn" đây, đa công dụng nhé
Thỉnh thoảng mình còn chăm sóc da
bằng rượu nho nữa, rượu nho có tác dụng chống oxy hoá rất tốt nên tội gì không
thử. Chỉ cần mix một chút rượu nho vào sữa chua không đường, dùng một miếng mặt
nạ giấy nhúng vào hỗn hợp trên và đắp lên mặt khoảng 15’. Mình để cả hỗn hợp
vào tủ lạnh ấy, lúc đắp thì sướng rơn luôn. Bên cạnh đó tuần 2 lần có thể đắp xen kẽ các loại mặt nạ tự nhiên từ trái bơ, khoai tây và sữa để da sáng mịn hồng hào hơn.
Rượu vang cũng và một nguyên liệu tốt trong việc chăm sóc da
Không liên quan nhưng bật mí nho nhỏ
là mình rất thích rượu vang (cả vang trắng lẫn vang đỏ). Tết nào nhà mình cũng tích
được vài chai rượu vang để chúc Tết, nhất quyết mình phải độc chiếm được một ít
vang trắng và ít vang đỏ. Ngoài việc biến chúng thành mặt nạ chăm sóc da, mình
còn rất thích biến chúng thành những thức uống ngon miệng ngày Tết. Loại đồ uống
mà mình hảo nhất là Peach bellini (vang và nước ép đào) và Orange bellini (vang
và cam ép). Đào tươi bạn có thể đông đá, sau đó đem xay với rượu vang và sẽ có
ngay một ly Peach bellini sorbert. Tiếp đến là all night long =]]
Peach Bellini
Một vấn đề về
da mà mình cũng rất quan tâm đó là lỗ chân lông. Do tật xấu khoái nặn mụn trứng
cá khó bỏ nên lỗ chân lông nơi má và cánh mũi của mình to oành. Để khắc phục
khuyết điểm này, mình sử dụng nước ép dưa leo đông lạnh. Tham khảo thêm tại đây.
Để có được làn da sáng khoẻ và hồng hào, bạn nên uống chanh mật ong vào buổi sáng sớm. Chanh giúp loại bỏ độc tố trong ruột, mật ong thì tăng sức đề kháng rất tốt. Nên mỗi sáng trước khi ăn và buổi tối trước khi đi ngủ, mình pha một ly mật ong nóng, vắt thêm vài giọt chanh sao cho vừa miệng. Cứ nhấm nháp từ từ hết một ly như vậy, vừa ngon miệng mà vừa tốt cho sức khoẻ. Lâu dần cơ thể được thải độc rất tốt, giảm cân hiệu quả, da dẻ sẽ hồng hào hơn, không những thế còn trị được viêm họng.
Để có được làn da sáng khoẻ và hồng hào, bạn nên uống chanh mật ong vào buổi sáng sớm. Chanh giúp loại bỏ độc tố trong ruột, mật ong thì tăng sức đề kháng rất tốt. Nên mỗi sáng trước khi ăn và buổi tối trước khi đi ngủ, mình pha một ly mật ong nóng, vắt thêm vài giọt chanh sao cho vừa miệng. Cứ nhấm nháp từ từ hết một ly như vậy, vừa ngon miệng mà vừa tốt cho sức khoẻ. Lâu dần cơ thể được thải độc rất tốt, giảm cân hiệu quả, da dẻ sẽ hồng hào hơn, không những thế còn trị được viêm họng.
Chanh mật ong giúp da hồng hào và khoẻ mạnh hơn
Ngoài việc
chăm sóc da mặt thì đừng bỏ quên Body & Hair care. Do dầu olive và dầu dừa
nặng mặt nên mình chủ yếu dùng chúng trong việc chăm sóc Body & Hair hơn là
Facial care. Vào những ngày trời trở lạnh (mình là đứa chúa sợ lạnh) nên khoái
chỉ khoái tắm nước ấm mà thôi. Nhưng tắm nước nóng thường xuyên sẽ gây khô da,
mình khắc phục điều này bằng cách mix hỗn hợp sữa tắm dưỡng ẩm + dầu olive (dầu
dừa) tỉ lệ 1:1, có thể pha thêm chút xíu bã cà phê hay bột yến mạch để tẩy da
chết. Hãy dùng một miếng bọt biển tắm, nhúng vào hỗn hợp này và chà nhẹ lên da,
cách này có thể loại bỏ vô số tế bào chết, da sẽ mịn hơn rất nhiều mà còn được
dưỡng ẩm nữa đó, không còn sợ khô da bất kể mùa nào. Ngoài ra bạn có thể làm hỗn
hợp tẩy da chết tại nhà từ muối biển và bã cà phê (xem thêm tại đây).
Đối với tóc, dầu dừa và dầu olive
được xem là bí quyết đơn giản để có được mái tóc khoẻ đẹp. Cứ chăm ủ tóc bằng
các loại dầu này một thời gian thôi, tóc con mọc ầm ầm cho mà xem, mái tóc sẽ
càng lúc càng trở nên bóng mượt và dày hơn. Tóc mình lúc trước tệ lắm, giờ đỡ nhiều rồi, nhờ dầu dừa cả đấy.
Cứ vậy nhé, không hẳn là bạn phải
phụ thuộc vào mỹ phẩm đắt tiền mới có được làn làn da và mái tóc đẹp như hằng
mong muốn. Biết đâu những thứ bạn cần nhất đang ở xung quanh bạn, chỉ cần chịu
khó một chút, biến thành một cô phù thuỷ pha trộn một chút là có ngay sản phẩm
chăm sóc cơ thể phù hợp nhất. Chúc mọi người luôn xinh đẹp và vui vẻ ♥
0 comments